หม้อทอดไร้น้ำมัน เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดไขมัน และความเสี่ยงด้านสุขภาพจากอาหารทอด แต่มีข้อพิจารณาเรื่องราคา เวลาในการปรุง และคุณภาพของอาหารที่อาจไม่กรอบเท่าการทอดแบบดั้งเดิม