อาหารแคลน้อย แต่อิ่ม กินยังไงก็ไม่อ้วนและไม่ต้องอดอาหาร มีอะไรบ้าง เช็กที่นี่

อาหารแคลน้อย (Low-calorie food) คืออาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ แต่มักจะอุดมไปด้วยสารอาหารหลายประเภท เมนูอาหารแคลน้อย สำหรับการลดน้ำหนัก พร้อมวิธีเลือกอาหารแคลน้อย

ประจำเดือนขาด ปัญหาที่สาวๆ ต้องรู้

ประจำเดือนขาด หรือประจำเดือนไม่มา เป็นเวลานานอาจทำให้หลายคนรู้สึกกังวลและสงสัยว่าเกิดจากอะไร ประจำเดือน (Mense) คือ เลือดที่ไหลออกจากโพรงมดลูก มักมีรอบประจำเดือนทุก 21-36 วัน

ทำความเข้าใจกับโรคปอดติดเชื้อ

“ปอดติดเชื้อ” เป็นคำที่ใช้อธิบายอาการติดเชื้อที่ปอด ซึ่งอาจเกิดจากเชื้อโรคหลายประเภท เช่น เชื้อแบคทีเรีย, เชื้อไวรัส, เชื้อพยาธิ, หรือเชื้อรา อาการที่เกิดขึ้นคือปอดอักเสบ

ไขมันพอกตับ อาการเป็นอย่างไร วิธีรักษา อาหารช่วยป้องกันมีอะไรบ้าง เช็ก!

อธิบดีกรมการแพทย์ของไทยได้เน้นย้ำถึงปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับไขมันพอกตับ ซึ่งเป็นสภาวะที่ไขมันสะสมในเซลล์ตับ โดยมักเกิดจากการดื่มสุราเป็นประจำ, อ้วน, เป็นเบาหวาน, มีไขมันในเลือดสูง, หรือความดันโลหิตสูง

ตรวจสุขภาพ เตรียมตัวยังไง อดอาหารไหม ตรวจอะไรบ้าง?

การเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ ที่ช่วยให้ได้ผลการตรวจที่แม่นยำและเป็นประโยชน์ในการวินิจฉัยและรักษาโรคได้ดียิ่งขึ้น

กรดไหลย้อน เกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้อาการกรดไหลย้อนเบื้องต้น

อาการของโรคกรดไหลย้อน เป็นความรู้สึกแสบร้อนกลางอก ซึ่งเกิดจากน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาที่หลอดอาหาร

ทำไม ผมร่วงขณะสระผม เพราะสาเหตุนี้เองหรอ

หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้หรือมีความกังวลเกี่ยวกับ ผมร่วงขณะสระผม ผมร่วงที่ผิดปกติ มากเกินไป ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาอย่างเหมาะสม

ส้นเท้าแตก เกิดจากอะไร วิธีรักษา ต้องทำยังไง

การแก้ปัญหาส้นเท้าแตก เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคนที่มีผิวหนังแห้งและแตกที่ส้นเท้า การดูแลส้นเท้าที่แตกสามารถทำได้โดยการทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้

รู้จัก หม้อทอดไร้น้ำมัน มีข้อดี ข้อเสีย อะไรบ้าง

หม้อทอดไร้น้ำมัน เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดไขมัน และความเสี่ยงด้านสุขภาพจากอาหารทอด แต่มีข้อพิจารณาเรื่องราคา เวลาในการปรุง และคุณภาพของอาหารที่อาจไม่กรอบเท่าการทอดแบบดั้งเดิม

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save