สะระแหน่ (Mint) เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็กในตระกูลเดียวกับมิ้นต์ มีถิ่นกำเนิดในแถบยุโรปและเอเชีย แต่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก
แนะนำเมนูสุดประหยัด: อร่อยง่าย ได้ประโยชน์ ไม่เปลืองเงิน!
วันนี้เรามีไอเดีย “เมนูสุดประหยัด” ที่ทำง่าย อร่อย และได้สารอาหารครบถ้วนมาฝากกันค่ะ รับรองว่าถูกใจทั้งสายประหยัดและสายสุขภาพแน่นอน
น้ำด่าง vs น้ำแร่ ต่างกันอย่างไร? ดื่มแบบไหนดีกับสุขภาพ
หลายคนอาจสงสัยว่า “น้ำด่าง” กับ “น้ำแร่” ต่างกันอย่างไร เพราะทั้งสองชนิดดูเหมือนจะดีต่อร่างกายทั้งคู่ แต่ในความเป็นจริงแล้ว น้ำทั้งสองแบบนี้มีความแตกต่างกันชัดเจนทั้งด้านแหล่งที่มา คุณสมบัติ และประโยชน์ต่อสุขภาพ
ผลไม้แช่บ๊วย: เปรี้ยว เค็ม หวาน ชื่นใจ ของว่างยอดฮิตที่ควรลิ้มลอง
ผลไม้แช่บ๊วย คือการนำผลไม้สดหลากหลายชนิดมาแปรรูปด้วยการแช่ในน้ำบ๊วยปรุงรส ซึ่งมีส่วนผสมหลักคือ น้ำตาล เกลือ และบ๊วยดองหรือบ๊วยเค็ม
ใบชะพลูคืออะไร: สมุนไพรไทยมากคุณค่าคู่ครัวเรือน
ชะพลูไม่ได้เป็นเพียงผักที่ใช้ประกอบอาหาร แต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหารและสรรพคุณทางยามากมาย จนได้รับการยอมรับว่าเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าอย่างแท้จริง
วิธีกินกระเทียมสด: เคล็ดลับเพื่อสุขภาพดีและลดกลิ่นฉุน
วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ในการกินกระเทียมสดให้ได้ประโยชน์สูงสุด พร้อมวิธีลดกลิ่นฉุนมาฝากกันค่ะ
อาหารญี่ปุ่นเพื่อสุขภาพ: ความลับของชีวิตยืนยาวและสุขภาพดี
อาหารญี่ปุ่น เน้นความสมดุล ความสดใหม่ และความหลากหลาย ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้คนญี่ปุ่นมีสุขภาพดีและมีอายุยืนยาว
Sound Healing คืออะไร? คลื่นเสียงบำบัด สู่ความสมดุลทั้งกายและใจ
ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและความเครียด “Sound Healing” หรือ “การบำบัดด้วยเสียง” กำลังเป็นที่รู้จักและได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ
.jpg?ip/crop/w1200h700/q80/webp "มะเร็งปอด")
7 สัญญาณเตือนมะเร็งปอด คู่มือสำคัญเพื่อการตรวจพบเร็วและรักษาทันเวลา
มะเร็งปอด เป็นโรคมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในประเทศไทย มีอัตราการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นทุกปี ทั้งในเพศชายและหญิง ความอันตรายของโรคนี้คือ ไม่แสดงอาการในระยะแรก ทำให้ผู้ป่วยหลายคนตรวจพบเมื่อโรคลุกลามมากแล้ว
เตือนภัยหัวใจขาดเลือด – อาการเสี่ยงตายที่ต้องรู้
วันที่ 3 มิถุนายน 2568 วงการบันเทิงไทยสูญเสียพระเอกขวัญใจวัยรุ่นยุค 80 “เอ๋ ไพโรจน์ สังวริบุตร” ที่เสียชีวิตอย่างสงบเมื่อเวลา 03.00 น. ในวัย 72 ปี ที่จังหวัดนครราชสีมา