ไทยเฮลท์เทรนด์

หญิงตั้งครรภ์ ควรดูแลเรื่องโภชนาการอย่างใกล้ชิดตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ไปจนถึงหลังคลอด เพื่อส่งเสริมพัฒนาการที่สมบูรณ์ของทารกในครรภ์

อาการปวดหลังส่วนล่างร้าวลงขา เป็นอาการที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะหากมีอาการร่วม เช่น ขาอ่อนแรง หรือกลั้นปัสสาวะไม่ได้ ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการกดทับเส้นประสาทอย่างรุนแรง

อาการสะอึก (Hiccup) เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อกะบังลมอย่างกะทันหัน พร้อมกับการปิดของสายเสียง ทำให้เกิดเสียง “ฮิก” ซึ่งมักเป็นชั่วคราวและหายไปเองภายในไม่กี่นาที

ไข้เลือดออก (Dengue Fever) เป็นโรคติดต่อที่พบได้บ่อยในประเทศไทย โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝน เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเดงกี ซึ่งมีทั้งหมด 4 สายพันธุ์ โดยมียุงลายบ้าน (Aedes aegypti) และยุงลายสวน (Aedes albopictus) เป็นพาหะ

อะโวคาโด (Avocado) เป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยไขมันดี วิตามิน และไฟเบอร์สูง แต่หลายคนอาจกังวลว่าอะโวคาโดมีแคลอรีสูงเกินไปหรือไม่

มะเร็งปากมดลูก (Cervical Cancer) เป็นหนึ่งในมะเร็งที่พบมากในผู้หญิงไทย และมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส HPV (Human Papillomavirus) โดยเฉพาะสายพันธุ์ที่ก่อมะเร็ง

อาการนอนไม่หลับในผู้สูงอายุ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย เนื่องจากร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและนาฬิกาชีวิตตามวัย เช่น การหลั่งเมลาโทนินลดลง หรือ การนอนหลับตื้นขึ้น ส่งผลให้หลับยาก ตื่นบ่อย

อาการไอ สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่การติดเชื้อหวัด ไปจนถึงโรคเรื้อรังในระบบทางเดินหายใจ การดูแลตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ

แผลร้อนใน มักเกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันหรือภาวะร่างกายอ่อนแอ การดูแลตนเองอย่างเหมาะสม เช่น การบ้วนปาก ใช้ยาทา และเลี่ยงอาหารกระตุ้น