เทศกาลกินเจ 2568 เริ่ม 21–29 ตุลาคม เป็นช่วงเวลา 9 วัน 9 คืน ที่ผู้คนงดกินเนื้อสัตว์ รักษาศีล และชำระกายใจให้สะอาด พร้อมร่วมทำบุญแบบโบราณตามประเพณีจีน มาทำความเข้าใจความหมาย ข้อห้าม และสิ่งที่ควรเตรียมตัวในช่วงเทศกาลนี้กัน
เทศกาลกินเจ 2568 คืออะไร และจัดเมื่อไหร่
เทศกาลกินเจ คือประเพณีสำคัญของชาวไทยเชื้อสายจีนที่ปฏิบัติติดต่อกันมายาวนาน จุดประสงค์เพื่อชำระจิตใจ งดเว้นการเบียดเบียนสัตว์ และรักษาศีลให้บริสุทธิ์ บรรยากาศช่วงนี้จะเต็มไปด้วยธงสีเหลืองและผู้คนแต่งชุดขาว
- วันจัดเทศกาล: 21–29 ตุลาคม 2568 (9 วัน 9 คืน)
- วันล้างท้อง: 20 ตุลาคม 2568 (เริ่มกินเจล่วงหน้าเพื่อปรับร่างกาย)
- ความหมายของ “เจ”: มาจากภาษาจีน หมายถึงการรักษาศีล 8 และงดเว้นเนื้อสัตว์ เพื่อชำระกายใจและไม่เบียดเบียนชีวิตผู้อื่น
ข้อห้ามและสิ่งที่ควรปฏิบัติในช่วงกินเจ
เพื่อให้การถือศีลกินเจครบถ้วน ควรงดอาหารและพฤติกรรมบางประเภทตามหลักโบราณ
- ห้ามกิน:
- เนื้อสัตว์ทุกชนิด รวมถึงไข่ เลือด และผลิตภัณฑ์จากสัตว์
- ผักกลิ่นฉุน 5 อย่าง ได้แก่ กระเทียม หอมใหญ่ ต้นหอม กุยช่าย และหลักเกียว
- อาหารรสจัด เช่น เผ็ดจัด เค็มจัด หวานจัด เปรี้ยวจัด
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- อาหารที่ปรุงโดยคนไม่ถือศีล
- ควรปฏิบัติ:
- แต่งชุดขาว รักษาศีล และงดคำหยาบ
- ใช้ภาชนะที่แยกจากคนที่ไม่ได้กินเจ
- ไม่ดับตะเกียง 9 ดวงในศาลเจ้า–โรงเจ
ประโยชน์ของการกินเจ
เทศกาลกินเจไม่ได้มีเพียงความหมายทางศาสนาเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีทั้งต่อสุขภาพและจิตใจ
- สุขภาพดีขึ้น: การงดเนื้อสัตว์ช่วยให้ร่างกายได้พัก ล้างพิษ และปรับสมดุลหยิน–หยาง
- จิตใจผ่องใส: การละเว้นการเบียดเบียนสัตว์และรักษาศีล ทำให้จิตใจสงบและเบิกบาน
- สร้างบุญ ลดกรรม: การไม่ฆ่าสัตว์นับเป็นการช่วยชีวิต ช่วยลดกรรมทางอ้อม
- เป็นโอกาสเริ่มต้นที่ดี: ผู้ที่ไม่เคยกินเจสามารถเริ่มจากปีนี้เพื่อฝึกวินัยและสุขภาพไปพร้อมกัน
สรุป: เทศกาลกินเจ 2568 คือช่วงเวลาสำคัญที่ผสมผสานทั้งวัฒนธรรม ศาสนา และสุขภาพ ผู้ที่เข้าร่วมไม่เพียงได้บุญและจิตใจสงบ แต่ยังช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูจากภายใน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเริ่มต้นดูแลสุขภาพและสร้างสมาธิในชีวิตประจำวัน
.jpg?ip/crop/w1200h700/q80/webp "มะเร็งปอด")