หลายคนคงเคยได้ยินคำเตือนจากผู้ใหญ่ว่าช่วงที่มีรอบเดือนห้ามดื่มน้ำมะพร้าวเด็ดขาด เพราะจะทำให้ประจำเดือนหยุดไหล หรือกลายเป็นลิ่มเลือดสะสมในร่างกาย ในความเป็นจริงแล้ว น้ำมะพร้าวประกอบด้วยสาร “ไฟโตเอสโตรเจน” (Phytoestrogen) ซึ่งมีโครงสร้างคล้ายฮอร์โมนเพศหญิง ในบางรายที่มีความไวต่อฮอร์โมนชนิดนี้อาจส่งผลกระทบต่อมดลูกได้บ้าง แต่ไม่ได้เป็นอันตรายร้ายแรงอย่างที่คิด
ดื่มน้ำมะพร้าวตอนเป็นเมนส์ทำให้ปวดท้องจริงหรือไม่
อาการปวดท้องหลังจากดื่มน้ำมะพร้าวขณะมีประจำเดือนอาจเกิดขึ้นได้ในบางบุคคล เนื่องจากสารในน้ำมะพร้าวอาจกระตุ้นให้มดลูกบีบตัวมากขึ้น อย่างไรก็ตาม น้ำมะพร้าวยังมีข้อดีคือช่วยขับสารพิษและเติมความสดชื่นให้กับร่างกาย หากคุณไม่ได้มีอาการแพ้หรือปวดท้องรุนแรง การดื่มในปริมาณที่พอเหมาะก็สามารถทำได้โดยไม่ต้องกังวล
