Category: สุขภาพ

หญ้าหวาน เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำตาล ควบคุมน้ำหนัก หรือเป็นโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดัน และหัวใจ แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองจาก อย. และไม่ใส่น้ำตาล หรือ สารเติมแต่งอื่นที่เกินความจำเป็น

กาแฟนมข้าวโอ๊ต เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและปราศจากนมวัว โดยมีรสชาติกลมกล่อมและเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลจากนมข้าวโอ๊ต

การใช้ ยารักษาไมเกรนกลุ่มทริปแทน (Triptans) ร่วมกับ ยาต้านซึมเศร้ากลุ่ม SSRIs หรือ SNRIs มีรายงานว่ามีโอกาสทำให้เกิด กลุ่มอาการเซโรโทนิน (Serotonin Syndrome) ได้

สับปะรด ไม่เพียงเป็นผลไม้ที่ช่วยคลายร้อน แต่ยังให้คุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงร่างกาย และลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง

มะเร็งลำไส้ใหญ่และไส้ตรง คือภัยเงียบที่ป้องกันได้ หากใส่ใจสุขภาพ ตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงทางพฤติกรรม โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี หรือมีประวัติครอบครัว การเริ่มต้นดูแลสุขภาพวันนี้ จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคร้ายในอนาคตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ข้าวแช่ ถือเป็นอาหารดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมในช่วงฤดูร้อน ด้วยความเย็นสดชื่นของน้ำลอยดอกไม้หอม ๆ และเครื่องเคียงหลากหลายชนิด