Category: ผู้หญิง

เมล็ดกาแฟ ไม่ได้เป็นเพียงส่วนประกอบสำคัญของเครื่องดื่มยอดนิยมที่ช่วยปลุกความกระปรี้กระเปร่าในยามเช้าเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยสารประกอบทางชีวภาพหลากหลายชนิดที่มอบประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างน่าทึ่ง ตั้งแต่สารต้านอนุมูลอิสระไปจนถึงการช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังบางชนิด มาดูกันว่าเมล็ดกาแฟมีดีอะไรมากกว่าที่คุณคิด สารออกฤทธิ์สำคัญในเมล็ดกาแฟ เมล็ดกาแฟนั้นประกอบด้วยสารสำคัญหลายอย่าง ซึ่งแต่ละชนิดมีบทบาทที่แตกต่างกัน: ประโยชน์ของเมล็ดกาแฟต่อสุขภาพ การบริโภคกาแฟในปริมาณที่เหมาะสม สามารถส่งผลดีต่อสุขภาพได้หลายด้าน: ข้อควรระวังในการบริโภค แม้เมล็ดกาแฟจะมีประโยชน์มากมาย แต่การบริโภคในปริมาณที่มากเกินไปก็อาจส่งผลเสียได้: ปริมาณคาเฟอีนที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่ทั่วไปไม่ควรเกิน […]

เครื่องล้างจาน ก็เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่ได้รับความสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะในครัวเรือนยุคใหม่ที่ต้องการความสะดวกสบายและประหยัดเวลา

สมุนไพรดับกลิ่น ไม่เพียงปลอดภัยต่อสุขภาพและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม แต่ยังเป็นภูมิปัญญาไทยที่ใช้กันมาอย่างยาวนาน

ปวยเล้ง กับ ผักโขม มีความใกล้เคียงกันมาก จนมักเรียกสลับกันไปมา แต่ในความเป็นจริงแล้ว ผักทั้งสองชนิดนี้มีความแตกต่างกันอย่างชัดเจน

แมวไม่สบาย ดูยังไง? การดูแลแมวไม่ใช่แค่การให้อาหารและน้ำ แต่ยังรวมถึงการหมั่นสังเกตพฤติกรรมและความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของน้องแมวด้วย

มีความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการใช้น้ำส้มสายชูในครัวเรือนอยู่ไม่น้อย มาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่คุณอาจเข้าใจผิดเกี่ยวกับน้ำส้มสายชู

สะระแหน่ (Mint) เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็กในตระกูลเดียวกับมิ้นต์ มีถิ่นกำเนิดในแถบยุโรปและเอเชีย แต่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก

วันนี้เรามีไอเดีย “เมนูสุดประหยัด” ที่ทำง่าย อร่อย และได้สารอาหารครบถ้วนมาฝากกันค่ะ รับรองว่าถูกใจทั้งสายประหยัดและสายสุขภาพแน่นอน