การออกกำลังกายสำหรับคนอ้วนควรสอดคล้องกับ ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ของแต่ละคน เนื่องจาก BMI เป็นตัวบ่งชี้ระดับน้ำหนักที่สัมพันธ์กับส่วนสูง
รู้จัก ยาคลายกล้ามเนื้อ กินตอนไหน ช่วยอะไรบ้าง
ยาคลายกล้ามเนื้อ เป็นหนึ่งในยาที่มักถูกใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ซึ่งอาจเกิดจากการบาดเจ็บ การทำงานหนัก หรือโรคที่ทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็ง
รู้จัก โรคหนองใน สิ่งที่ควรรู้เพื่อการป้องกัน และรักษา
โรคหนองใน เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียชนิด Neisseria gonorrhoeae ซึ่งสามารถแพร่กระจายผ่านการมีเพศสัมพันธ์ได้ทุกประเภท
วิธีการใช้ น้ำมันมะกอก และประโยชน์ ต่อสุขภาพและผิวพรรณ
น้ำมันมะกอก ถือเป็นหนึ่งในส่วนประกอบที่สำคัญในอาหาร และการดูแลสุขภาพ ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็นการใช้ภายในหรือภายนอก
เมทานอล คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร ใช้ทำอะไรบ้าง
เมทานอล (Methanol) หรือเมทิลแอลกอฮอล์ เป็นแอลกอฮอล์ชนิดหนึ่งที่ใช้เป็นเชื้อเพลิงในงานอุตสาหกรรม ไม่ควรนำมาบริโภคเนื่องจากเป็นสารพิษ
ยาดอง มีอะไรบ้าง วิธีทำ ประโยชน์ และข้อควรระวัง
ยาดองเหล้า มักใช้สมุนไพรหลากหลายชนิดที่มีสรรพคุณแตกต่างกันตามสูตรยาดองที่ได้รับการสืบทอดมาจากหมอยาพื้นบ้าน
“เอ็มพ็อกซ์” ฝีดาษลิง คืออะไร หลัง WHO ประกาศ ภาวะฉุกเฉิน
WHO ได้ประกาศให้การระบาดของเชื้อ “เอ็มพ็อกซ์” หรือ “ฝีดาษลิง” เป็นภาวะฉุกเฉินทางสาธารณสุขระดับโลก หลังพบการแพร่ระบาดที่รุนแรงในแอฟริกา
รู้จักโรคแพ้ภูมิตัวเอง (Autoimmune Disease) หรือ SLE คืออะไร เกิดจากอะไร ห้ามกินไรบ้าง
โรคแพ้ภูมิตัวเอง (Autoimmune Disease) มีหลายชนิด โดยชนิดที่รู้จักกันดีคือ SLE (Systemic Lupus Erythematosus) ซึ่งเป็นชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด
โรคฝีดาษลิง (Monkeypox) คืออะไร เกิดจากอะไร
โรคฝีดาษลิง หรือ Monkeypox เกิดจากไวรัสกลุ่ม Orthopoxvirus ซึ่งพบในสัตว์ฟันแทะในทวีปแอฟริกา ไวรัสนี้สามารถแพร่จากสัตว์สู่คน และจากคนสู่คนผ่านการสัมผัสสารคัดหลั่ง ตุ่มหนอง หรือสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อ
ก้างปลาติดคอ หายเองได้ไหม กี่วันหาย มีคำตอบ
ก้างปลาติดคอ มักจะทำให้รู้สึกเจ็บหรือระคายเคือง หากก้างปลามีขนาดเล็ก บางครั้งร่างกายอาจกำจัดออกได้เองภายใน 1-2 วัน แต่หากอาการยังไม่หาย