อาการมือเย็น เท้าเย็น อาจเกิดจากปัจจัยทั่วไปหรือเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ การดูแลรักษาเบื้องต้นด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น การนวด แช่น้ำอุ่น หรือปรับพฤติกรรม