ปัญหาผมมันไวเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดที่หลายคนต้องเจอ ทำให้ผมดูไม่สะอาด ลีบแบน และจัดทรงยาก แม้จะสระผมไปแล้วก็ยังรู้สึกว่าผมมันเร็วกว่าปกติ ปัญหานี้เกิดจากต่อมไขมันบนหนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป แต่โชคดีที่เราสามารถจัดการปัญหานี้ได้ด้วยวิธีง่ายๆ ลองมาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยให้ผมของคุณดูสะอาดและมีวอลลุ่มได้นานขึ้น
7 วิธีป้องกันผมมันไว
1. สระผมด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง
การสระผมด้วยน้ำร้อนจัดจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นเพื่อชดเชยความชื้นที่เสียไป ดังนั้นการสระผมด้วย น้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำอุ่น จะช่วยควบคุมความมันได้ดีกว่า และยังช่วยรักษาสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะได้อีกด้วย
2. เลือกใช้แชมพูที่เหมาะกับผมมัน
หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีส่วนผสมของซิลิโคนและน้ำมันเยอะๆ เพราะจะทำให้ผมหนักและมันไวขึ้น ควรเลือกใช้แชมพูสำหรับผมมันโดยเฉพาะ ซึ่งมักจะไม่มีส่วนผสมที่ทำให้ผมมันเพิ่มขึ้น และอาจมีส่วนผสมที่ช่วยควบคุมความมันได้ เช่น ทีทรีออยล์ หรือสารสกัดจากมะนาว
3. สระผมอย่างถูกวิธี
- เน้นนวดที่หนังศีรษะ: เวลาสระผม ให้เน้นการนวดแชมพูเบาๆ ที่หนังศีรษะเพื่อทำความสะอาดน้ำมันและสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขน
- ใช้ครีมนวดเฉพาะปลายผม: ครีมนวดจะทำให้ผมชุ่มชื้น แต่หากใช้กับหนังศีรษะจะยิ่งทำให้ผมมันเร็วขึ้น ควรใช้ครีมนวดแค่บริเวณปลายผมและล้างออกให้สะอาด
4. หลีกเลี่ยงการสัมผัสเส้นผมบ่อยๆ
การลูบผมหรือจัดทรงผมบ่อยๆ ด้วยมือ จะเป็นการถ่ายเทน้ำมันและสิ่งสกปรกจากมือไปสู่เส้นผม ทำให้ผมมันเร็วขึ้นโดยไม่รู้ตัว พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสเส้นผมให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
5. ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมแต่พอดี
เจล มูส หรือแว็กซ์บางชนิดอาจมีส่วนผสมที่ทำให้น้ำมันสะสมบนเส้นผมมากขึ้น หากจำเป็นต้องใช้ ควรใช้ในปริมาณน้อยๆ และใช้เฉพาะบริเวณที่ต้องการจัดแต่งทรงเท่านั้น
6. ทำความสะอาดอุปกรณ์ทำผมอย่างสม่ำเสมอ
หวี แปรง หรืออุปกรณ์ทำผมต่างๆ อาจมีคราบน้ำมันและสิ่งสกปรกสะสมอยู่ หากนำมาใช้โดยไม่ได้ทำความสะอาด จะยิ่งทำให้ผมมันเร็วขึ้น ควรทำความสะอาดอุปกรณ์เหล่านี้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
7. ใช้ดรายแชมพู (Dry Shampoo) เป็นตัวช่วย
ในวันที่เร่งรีบหรือรู้สึกว่าผมเริ่มมัน สามารถใช้ ดรายแชมพู เป็นตัวช่วยได้ โดยฉีดไปที่โคนผมเพื่อดูดซับความมันส่วนเกิน จะช่วยให้ผมกลับมามีวอลลุ่มและดูสะอาดได้ชั่วคราว
การดูแลเส้นผมให้สะอาดและมีสุขภาพดีไม่ได้ยากอย่างที่คิด การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันเหล่านี้ จะช่วยให้คุณบอกลาปัญหาผมมันและมีผมที่สวยงามได้อย่างมั่นใจ
