Tag: อาหาร

สะระแหน่ (Mint) เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็กในตระกูลเดียวกับมิ้นต์ มีถิ่นกำเนิดในแถบยุโรปและเอเชีย แต่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก

วันนี้เรามีไอเดีย “เมนูสุดประหยัด” ที่ทำง่าย อร่อย และได้สารอาหารครบถ้วนมาฝากกันค่ะ รับรองว่าถูกใจทั้งสายประหยัดและสายสุขภาพแน่นอน

ผลไม้แช่บ๊วย คือการนำผลไม้สดหลากหลายชนิดมาแปรรูปด้วยการแช่ในน้ำบ๊วยปรุงรส ซึ่งมีส่วนผสมหลักคือ น้ำตาล เกลือ และบ๊วยดองหรือบ๊วยเค็ม

ชะพลูไม่ได้เป็นเพียงผักที่ใช้ประกอบอาหาร แต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหารและสรรพคุณทางยามากมาย จนได้รับการยอมรับว่าเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าอย่างแท้จริง