หญ้าหวาน เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำตาล ควบคุมน้ำหนัก หรือเป็นโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดัน และหัวใจ แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองจาก อย. และไม่ใส่น้ำตาล หรือ สารเติมแต่งอื่นที่เกินความจำเป็น