Tag: อาหาร

วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ในการกินกระเทียมสดให้ได้ประโยชน์สูงสุด พร้อมวิธีลดกลิ่นฉุนมาฝากกันค่ะ

อาหารญี่ปุ่น เน้นความสมดุล ความสดใหม่ และความหลากหลาย ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้คนญี่ปุ่นมีสุขภาพดีและมีอายุยืนยาว

อาหารแคลน้อย (Low-calorie food) คืออาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ แต่มักจะอุดมไปด้วยสารอาหารหลายประเภท เมนูอาหารแคลน้อย สำหรับการลดน้ำหนัก พร้อมวิธีเลือกอาหารแคลน้อย