ลงแดง เป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดสารเสพติดหรือสิ่งที่ร่างกายเคยได้รับเป็นประจำ เช่น แอลกอฮอล์ ยาเสพติด หรือแม้แต่อาหารบางชนิดที่กระตุ้นการหลั่งสารเคมีในสมอง อาการลงแดงเกิดจากการที่ร่างกายและสมองปรับตัวไม่ได้เมื่อต้องหยุดรับสิ่งเหล่านั้นอย่างกะทันหัน
อาการของการลงแดง
- ทางกาย:
- ตัวสั่น
- เหงื่อออกมากผิดปกติ
- หัวใจเต้นเร็ว
- ปวดศีรษะ
- อาเจียน คลื่นไส้
- ชักหรือหมดสติในกรณีรุนแรง
- ทางจิตใจ:
- วิตกกังวล
- ซึมเศร้า
- หงุดหงิดหรืออารมณ์แปรปรวน
- ความต้องการสิ่งที่ขาดอย่างรุนแรง
วิธีแก้อาการลงแดง
- หยุดใช้สิ่งเสพติดภายใต้การดูแลของแพทย์
- การหยุดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดกะทันหันอาจเป็นอันตราย ควรเข้ารับการรักษาในสถานพยาบาลหรือภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ
- ใช้ยาช่วยบรรเทาอาการ
- แพทย์อาจสั่งจ่ายยาช่วยลดอาการ เช่น ยาระงับความวิตกกังวล หรือยารักษาอาการคลื่นไส้
- ให้ร่างกายพักผ่อนและดื่มน้ำมากๆ
- การดื่มน้ำช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและช่วยบรรเทาอาการลงแดง
- ปรึกษาจิตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ
- เพื่อช่วยฟื้นฟูสภาพจิตใจและสร้างกำลังใจในการหยุดสิ่งเสพติด
- หากอาการรุนแรงควรไปพบแพทย์ทันที
- เช่น อาการชัก หมดสติ หรือหัวใจเต้นผิดจังหวะ
อาการลงแดงเหล้ากี่วันหาย?
- อาการลงแดง จากการหยุดดื่มแอลกอฮอล์ (Alcohol Withdrawal Syndrome) มักเริ่มแสดงอาการใน 6-24 ชั่วโมงแรก หลังจากหยุดดื่ม
- อาการรุนแรงสุดในช่วง 48-72 ชั่วโมงแรก
- ในกรณีที่อาการไม่ซับซ้อน อาจเริ่มบรรเทาภายใน 3-5 วัน
- แต่ในผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากเป็นเวลานาน อาการอาจคงอยู่ได้นานกว่านั้น โดยเฉพาะในกรณีที่มี อาการเพ้อคลั่ง (Delirium Tremens)
สรุป: การลงแดงเป็นอาการที่ควรได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะในกรณีที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด เพราะอาการรุนแรงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต การรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ร่างกายและจิตใจฟื้นตัวอย่างปลอดภัยและยั่งยืน
