ผู้ป่วยเบาหวานสามารถรับประทานผลไม้ได้ หากเลือกชนิดที่มีน้ำตาลต่ำและดัชนีน้ำตาล (GI) ไม่สูง เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล มาดูกันว่าผลไม้อะไรบ้างที่เหมาะสม
Tag: ข่าววันนี้
ผักที่มียาฆ่าแมลง ตกค้างสูงที่สุด
การบริโภคผักสด เป็นส่วนสำคัญของการรักษาสุขภาพ แต่ควรระมัดระวังเรื่องสารเคมี ผักที่มียาฆ่าแมลง ตกค้างที่อาจปนเปื้อนอยู่ในผักบางชนิด จากข้อมูลที่มีการเผยแพร่
ภาวะถ่ายเป็นมูก สาเหตุ สัญญาณเตือน และวิธีดูแลสุขภาพ
การถ่ายเป็นมูก คือ การที่มีมูกหรือเมือกปนอยู่ในอุจจาระ ซึ่งเป็นการตอบสนองของร่างกายเพื่อช่วยให้การขับถ่ายสะดวกขึ้น โดยปกติมูกที่พบในอุจจาระจะมีสีใสและปริมาณน้อย
มะเร็งช่องปาก รู้ทันสาเหตุ อาการ และการป้องกัน
มะเร็งช่องปาก เป็นหนึ่งใน 10 โรคมะเร็งที่มีอัตราการเสียชีวิตสูง แม้จะไม่คุ้นหูเท่ามะเร็งประเภทอื่น เช่น มะเร็งเต้านม หรือมะเร็งปอด
รู้จัก แมลงหวี่ ที่มา พฤติกรรม และวิธีกำจัด
แมลงหวี่ เป็นแมลงตัวเล็กที่มักสร้างความรำคาญในบ้านและสถานที่ต่างๆ โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศชื้นหรือมีเศษอาหารตกค้าง มาทำความรู้จักที่มาของแมลงหวี่และวิธีกำจัดอย่างมีประสิทธิภาพกัน
สับปะรด ประโยชน์ ข้อควรระวัง และคำแนะนำในการบริโภค
สับปะรด (Pineapple) เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารมากมาย มีรสชาติเปรี้ยวหวาน และมีเอนไซม์ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
มะเร็งลำไส้ใหญ่ รู้ทันสัญญาณเตือนเพื่อการป้องกันและดูแลสุขภาพ
มะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นหนึ่งในโรคมะเร็งที่มีอัตราการเกิดสูงขึ้นเรื่อยๆ ในประเทศไทย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ชายที่พบผู้ป่วย 10 คนต่อประชากรชาย 100,000 คน
ถั่วปากอ้า คืออะไร ประโยชน์ และ โทษ ที่ได้รับมีอะไรบ้า
ถั่วปากอ้า หรือที่เรียกในภาษาอังกฤษว่า Broad Bean หรือ Fava Bean เป็นพืชตระกูลถั่วที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ซึ่งสามารถปลูกได้ในหลายภูมิภาคและมีประโยชน์ทางโภชนาการมากมาย
ยาคุมกำเนิด คืออะไร มีกี่แบบ กินยังไง มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง
ยาคุมกำเนิด คือ ยาที่มีฮอร์โมนสำหรับใช้ควบคุมการตั้งครรภ์ ทำงานผ่านการป้องกันการตกไข่ การกินยาคุมกำเนิดมีวิธีการ มี 2 แบบ
รู้จัก ผักปลัง กินสดได้ไหม พร้อมประโชยน์ และโทษ
ผักปลังเรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า Malabar Spinach ทั่วไป ผักปลังสามารถกินสดได้ แต่ควรล้างให้สะอาดก่อน มีสรรพคุณหลายประการ