ฟักทอง ประโยชน์ โทษ และการนำไปทำอาหาร

ฟักทอง จะมีประโยชน์ แต่ก็มีโทษบางประการหากบริโภคมากเกินไปหรือในสภาวะที่ไม่เหมาะสม ฟักทอง สามารถนำไปใช้ประกอบอาหารได้หลายรูปแบบทั้งคาวและหวาน

น้ำมันหมู คืออะไร วิธีทำ ประโยชน์ ข้อเสีย และการใช้ทำอาหาร

น้ำมันหมู เป็นไขมันที่ได้จากการหลอมไขมันหมู ซึ่งมักได้มาจากส่วนของมันหมูชั้นใต้ผิวหนัง การหลอมนี้จะทำให้น้ำมันไขมันแยกออกมาเป็นน้ำมันใส

มะเร็งลำไส้ใหญ่ (Colorectal Cancer) สาเหตุ อาการ และการรักษา

มะเร็งลำไส้ใหญ่ (Colorectal Cancer) เป็นหนึ่งในมะเร็งที่พบบ่อยในคนทั่วโลก เกิดขึ้นจากการเติบโตผิดปกติของเซลล์ในลำไส้ใหญ่ ซึ่งอาจพัฒนาจนกลายเป็นมะเร็งได้หากไม่ตรวจพบหรือรับการรักษาในระยะแรก ๆ

ค่า BMI กับการเกณฑ์ทหาร วิธีการเพิ่มและลด

การเกณฑ์ทหาร ถือเป็นหน้าที่สำคัญของชายไทยเมื่ออายุครบ 21 ปี โดยนอกจากจะพิจารณาความสูงและรอบอกแล้ว น้ำหนักและดัชนีมวลกาย (BMI)

เบื่ออาหาร เกิดจากอะไร? อาการและวิธีแก้ไข

การเบื่ออาหาร เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้ที่ต้องเผชิญกับภาวะทางจิตใจหรือร่างกายที่ผิดปกติ อาการเบื่ออาหารอาจทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร

แพ้แลคโตส (Lactose Intolerance) คืออะไร อาการเป็นยังไง

หากคุณรู้สึกปวดท้องทุกครั้งหลังดื่มนม คุณอาจมีภาวะแพ้แลคโตสโดยไม่รู้ตัว ซึ่งแลคโตสคืออะไร และอาการแพ้แลคโตสเกิดจากอะไร มาดูกันค่ะ

กินเจ กินอะไรได้บ้าง กินวันไหน

การกินเจ เน้นการรับประทานอาหารที่ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์และเน้นความบริสุทธิ์ทางร่างกายและจิตใจ อาหารที่สามารถรับประทานได้ในช่วงเทศกาลกินเจ มีดังนี้

กินเจห้ามกินอะไรบ้าง

ในเทศกาลกินเจ การปฏิบัติตามข้อห้ามและหลักการกินเจมีความสำคัญมาก เนื่องจากเทศกาลนี้เป็นการละเว้นจากการกินเนื้อสัตว์และอาหารที่มีผลต่อจิตใจและร่างกาย

รู้จัก ดัชนีมวลกลม หรือ BRI (Body Roundness Index) คืออะไร อาจมาแทนที่ BMI

ดัชนีมวลกลม หรือ BRI (Body Roundness Index) เป็นอีกหนึ่งวิธีการวัดที่พัฒนาขึ้นเพื่อประเมินรูปร่างและการกระจายของไขมันในร่างกาย

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save