โรคเก๊าท์ อาการ เบื้องต้น
โรคเก๊าท์ เป็นโรคข้ออักเสบประเภทหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและบวมที่ข้อต่อ โดยมักเริ่มจากข้อต่อของนิ้วเท้าใหญ่ อาการเหล่านี้อาจเริ่มขึ้นอย่างกะทันหัน มักเกิดขึ้นในเวลากลางคืน และรู้สึกเจ็บปวดมากจนอาจปลุกคุณให้ตื่นจากการนอน
โรคเก๊าท์ เกิดจากอะไร
โรคเก๊าท์เกิดจาก การสะสมของผลึกยูเรตในข้อต่อ ซึ่งผลึกเหล่านี้เกิดจากกรดยูริกในเลือดที่สูงเกินไป ร่างกายของคนเรามักจะผลิตกรดยูริกจากการย่อยสลายสารพิวรีน ซึ่งพบได้ในบางชนิดของอาหารและเครื่องดื่ม เช่น เนื้อแดง อาหารทะเลบางชนิด และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
โรคเก๊าท์รักษาหายไหม
โรคเก๊าท์ ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถควบคุมอาการได้ดีผ่านการใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย การรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยลดความถี่และความรุนแรงของการแพ้
โรคเก๊าท์ อาหาร กินอะไรได้บ้าง
ผู้ที่มีโรคเก๊าท์ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารพิวรีนสูง เช่น เนื้อสัตว์แดง อาหารทะเลบางชนิด และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เนื่องจากสารเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้ระดับกรดยูริกในเลือดสูงขึ้น ในทางกลับกัน การบริโภคผลไม้บางชนิด เช่น เชอร์รี่และนมไขมันต่ำ อาจช่วยลดระดับกรดยูริกในร่างกายได้
